1 1/2 copo de água morna( use o copo de medida de sua máquina)
1/2 pacote de sopa de cebola(usei maggi total do pacote é de 48 gr)
2 colh.sopa de margarina.
3 colh. chá de açúcar branco
2 colheres de sobremesa de mel
1 copo de farinha branca
2 copos de farinha integral
1/2 copo de aveia em flocos
3 colheres de sobremesa de sementes moídas (gergelim, quinua real, linhaça)
Siga as instruções da sua máquina, escolha Integral.
1/2 pacote de sopa de cebola(usei maggi total do pacote é de 48 gr)
2 colh.sopa de margarina.
3 colh. chá de açúcar branco
2 colheres de sobremesa de mel
1 copo de farinha branca
2 copos de farinha integral
1/2 copo de aveia em flocos
3 colheres de sobremesa de sementes moídas (gergelim, quinua real, linhaça)
Siga as instruções da sua máquina, escolha Integral.